Caldo łączy naukę z ćwiczeniami oddechowymi. Nowa aplikacja chce oswoić stres przed egzaminem
By Paweł Lisowski
Caldo chce rozwiązać problem, który zna wielu uczniów i studentów: nauka odbywa się w jednej aplikacji, a próba uspokojenia nerwów w drugiej. Nowa aplikacja na iOS łączy oba zadania w jednej sesji, zestawiając adaptacyjne gry edukacyjne z prowadzonym oddechem i krótkimi ćwiczeniami uważności.
Jak działa Caldo?
Na start użytkownik dostaje bibliotekę ponad 50 gier z różnych dziedzin. Można też wgrać własne notatki albo podręcznik. Caldo AI ma przekształcić taki materiał w serię pytań i zadań, a ćwiczenia oddechowe są wplecione w kolejne rundy. Oficjalny opis aplikacji mówi również o dopasowaniu sesji do samopoczucia użytkownika.
Ważnym elementem jest przycisk Enlighten. Gdy odpowiedź jest błędna, aplikacja ma pokazać podpowiedź, wyjaśnienie i źródło informacji, zamiast od razu wyświetlać samo rozwiązanie. To drobna, ale istotna różnica: narzędzie ma pomagać zrozumieć materiał, a nie tylko odhaczać kolejne poprawne odpowiedzi.
Za prowadzenie sesji odpowiada Caldo, medytujący leniwiec będący maskotką aplikacji. Twórcy opisują go jako spokojnego i lekko żartobliwego przewodnika. Sama aplikacja jest obecnie dostępna na iPhone’a, a wersja na Androida pozostaje w przygotowaniu.
Skąd pomysł na połączenie nauki i oddechu?
Według komunikatu firmy New Gentle Learning Technologies, który towarzyszył premierze, analiza obejmująca 67 badań i ponad 43 tys. studentów wskazuje, że mierzalny lęk egzaminacyjny dotyczy 48,43 proc. badanych. Tę liczbę należy traktować jako wynik zbiorczej analizy, a nie uniwersalną diagnozę każdego ucznia, bo definicje i narzędzia pomiaru różnią się między badaniami.
Niezależne prace dają jednak podobny powód, by traktować temat poważnie. Metaanaliza opublikowana w Frontiers in Psychology, obejmująca 18 badań i 1275 uczestników, wykazała zmniejszenie lęku przed testami po interwencjach opartych na uważności. Autorzy podkreślili jednocześnie dużą różnorodność wyników i możliwy wpływ błędu publikacyjnego, więc mindfulness nie jest zamiennikiem pomocy psychologicznej ani gwarancją lepszych ocen.
Czy Caldo ma sens?
Najciekawszy pomysł nie polega na samej gamifikacji nauki. Caldo próbuje połączyć powtarzanie materiału z krótkim resetem, zanim napięcie całkowicie przejmie sesję. Dla osoby, która przy stresie bez końca przełącza się między fiszkami a aplikacją do medytacji, może to być wygodniejsze niż budowanie takiego zestawu samodzielnie.
Warto jednak pamiętać, że opis funkcji pochodzi od twórców, a nie z niezależnego testu skuteczności samego Caldo. Aplikację można zacząć używać bez opłat, natomiast App Store informuje o opcjonalnych subskrypcjach obejmujących między innymi nielimitowane gry generowane przez AI. Przed rozpoczęciem nauki z własnymi materiałami dobrze sprawdzić ustawienia prywatności oraz to, jak aplikacja przetwarza przesłane notatki.
Źródła
Autor Artykułu
Paweł Lisowski
Paweł Lisowski - pasjonat technologii, komputerów i internetu. Od wielu lat śledzi rozwój sprzętu i oprogramowania, testuje nowe rozwiązania i dzieli się wiedzą z czytelnikami. Zafascynowany wpływem technologii na codzienne życie, tworzy praktyczne poradniki i inspiruje do świadomego korzystania z cyfrowego świata.